Niveau 1 / sans pré-requis

 

Ce cours vous propose un outil qui favorise le contact et le lien au corps, la reconnaissance et la libération de vos émotions par l'action combinée de la verbalisation, des tapotements de points spécifiques, et l'activation du circuit d'énergie des méridiens.

 

C’est une pratique libératrice pour vous aider vous-même et vos proches. Cette approche simple et efficace, basée sur l’EFT (Emotional Freedom Technic), favorise l'éveil de la conscience corporelle, elle nous apprend à mettre des mots sur notre vécu, notre ressenti, elle permet de prendre contact avec nos émotions, de les apprivoiser, les vivre afin de s’en libérer dans un cadre sécurisant et soutenant.

 

C’est une rencontre avec soi-même, à  vivre essentiellement dans la pratique. Vous pourrez également  poursuivre cette démarche dans votre vie en toute autonomie.

 

Niveau 2

 

Développer cette méthode avec la finesse nécessaire pour accompagner une autre personne.

​

Nous allons aborder les thèmes suivants :

​

• Comment développer notre approche pour cerner la vraie problématique, son origine.

• Comment aborder un trauma.

• Se libérer de ses croyances limitatives.

• Développer la communication, l’écoute, la précision du mot.

• Comment pratiquer avec les bébés, les enfants, les adolescents.

• Comment le faire avec des animaux.

​

Tout cela pour aller plus en profondeur au cœur de nos émotions, pour accompagner l’autre au cœur de ses émotions.