Une graine par mois...
- Salima Negretti
- 3 juil.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 juil.
Chers amis d’EKLI,
Nous inaugurons une nouvelle rubrique mensuelle sur notre blog « Graines de lumière ».
Une belle façon de faire circuler la lumière, ensemble, de mots en mots, de voix en voix, de cœur à cœur.
Chaque mois, nous vous offrons une graine : une inspiration, un souffle d’écriture, quelques questions pour entrer en dialogue avec l’Essentiel en vous.
À partir de là, c’est à vous : laissez vos mots pousser, éclore, s’épanouir.
Envoyez-nous vos textes : celui qui fera vibrer notre cœur sera mis en lumière dans la prochaine newsletter et sur notre blog!
Et maintenant … à vos plumes, vos silences, vos élans.

Tôt le matin, sous une pluie incessante, je me pose et je tends l’oreille.
Dans le silence du jour naissant, les sons harmonieux de la nature diffusent en moi
une paix profonde, une ouverture douce.
Je suis mon souffle : je le découvre tranquille, paisible.
Je me dépose en son centre et je m’abandonne aux mouvements de la Vie.
Aucune pensée.
Aucune émotion.
Aucune tension.
En ce moment précis, mon être respire au rythme de la Vie.
En ce moment précis, mon corps grésille de Vie.
En ce moment précis, mon cœur savoure le Rien, dans l’espace nu du souffle originel.
Salima - Landarenca, 5 juin 2025
✨ Phrase évocatrice d’ouverture
Avant le mot, il y eut le souffle. Avant le monde, il y eut le Souffle qui donne la vie.
🌬️ Description symbolique
Le souffle originel est cette première vibration, ce mouvement invisible qui précède toute forme. Il est le battement du commencement, le soupir de l’Univers avant la naissance du Verbe.
Respirer, c’est revenir à l’instant, là où tout est encore possible. En vous, ce souffle est toujours là : discret, fidèle, vivant. Il vous relie à la Source, à l’Essentiel.
Écouter ce souffle, c’est écouter la Vie qui vous traverse.
C’est revenir au tout premier geste : inspirer, expirer.
C’est entrer dans le silence avant la création.
✍️ Exploration créative
Et si vous vous laissiez inspirer par ce souffle originel ?
Qu’éveille-t-il en vous : un souvenir, un vertige, une lumière ?
Quelle forme pourrait-il prendre dans vos mots : un murmure, un chant, un poème ?
Comment ce souffle parle-t-il de votre lien au vivant ?
Que vous dit-il lorsque vous écoutez vraiment, profondément, au creux du silence ?
🕊️ Invitation à l’écriture ou à la méditation
Fermezs les yeux un instant. Sentez l’air qui entre, qui sort. Imaginez que chaque respiration est une rencontre avec l’origine. Laissez émerger un mot, une phrase, un texte. Accuillez ce qui vient, tout simplement.
Quand vous serez prêt·e, partagez-nous votre souffle écrit. Nous le lirons avec le cœur ouvert. Celui qui fera vibrer notre âme sera publié dans la prochaine newsletter et sur notre blog.
À vos plumes!
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